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mary 發表於 2018-2-1 14:05

香煎里肌肉

香煎里肌肉
豬里[url=http://www.feelingask.com.tw]免費法律諮詢[/url]肌肉 10片

蠔油 2匙

米酒 2匙

糖 1匙

黑胡椒粉 1小匙

地瓜粉 2匙

蔥 2根

蒜頭 3顆

   
        
        醃製豬肉片(蠔油,米酒,糖,黑胡椒粉,蔥段,蒜)   
   
        
        把所有醬料與豬里肌肉拌勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱醃製至少2小時或隔天再煎   
   
        
        醃製時間夠了之後取出,撒上2匙地瓜粉   
   
        
        粉跟肉抓勻,讓肉表面都吸附地瓜粉   
   
        
        鍋裡放3匙油,油溫約120度(筷子放入測試油溫,筷子旁有小泡泡這樣的溫度就可以了)放入肉片,小火慢煎到金黃色   
   
        
        煎到金黃色的肉片取出,趁熱吃,外脆內軟,夏天可以擠上一點金桔汁,超下飯的喔~

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